viernes, 22 de mayo de 2020

10 canales de YouTube para aprender Inglés.

Buenos días. Comparto con vosotros una interesante entrevista en la que se analizan 10 canales de YouTube para aprender inglés. Contamos con la participación de Elena, voluntaria, traductora y profesional  especializada en la tecnología y el aprendizaje de idiomas.

Good Morning. I share with you an interesting interview in which we analyzed 10 YouTube channels to learn English. We have the help of Elena, volunteer, translator, and professional specialized in the relationship between techology and how to learn languages

(Os paso también el vídeo donde se habla de Duolingo, una app muy útil para aprender idiomas:)













jueves, 21 de mayo de 2020

Pasaporte de inmunidad: ¿la nueva discriminación?


(Immunity passport: a new kind of discrimination?)


Leo en un artículo que, en la época de la fiebre amarilla, había un 50% de posibilidades de, o bien pasarla, o bien morir. Quien sobrevivía se hacía inmune y entonces entraba en un mundo lleno de posibilidades. Tal era así, que había gente que buscaba inmunizarse queriendo, jugándosela. Era eso o ser discriminado; era eso o morir seguramente de hambre. La dicotomía entre terminar con una pandemia mediante confinamiento y la ruina económica es como el dilema del prisionero. Tenemos opciones para actuar, pero sabemos que todos los caminos tendrán efectos negativos. Ponemos en la balanza los distintos daños y empezamos a tomar decisiones. No hay salidas fáciles.  


No está claro que una vez pasada la COVID-19 no nos volvamos a infectar.El dengue, por ejemplo, puede ser mucho más peligroso en la segunda infección. Pero aún así hay gente que habla de esta inmunidad. Imaginaos si fuera cierto: consumidores y trabajadores preparados para salir a producir y consumir sin necesidad de ningún tipo de medidas de seguridad. ¿Qué haría todo el mundo? Mucha gente buscaría infectarse,como ya se ha visto en EEUU, para poder conseguir esa tan deseada inmunidad. ¿Como se valorará, en términos de sueldo, el hecho de ser inmune? 


Pero es normal. Para viajar, trabajar, ¿nos pedirán este pasaporte? Los avances en biotecnología y genética puede abrir un nuevo escenario de control social y discriminación. Si a eso le añadimos aplicaciones que nos rastrean, podemos ir a un escenario similar al de “Esayo sobre la ceguera”, el genial libro de Saramago, en el que todos los enfermos deben ser aislados en una especie de campo de concentración, mientras que los sanos son libres. En este caso, el pasaporte de inmunidad, como en la película “Contagio”, puede ser lo más parecido a que te toque la lotería.En China han evolucionado mediante un fuerte desarrollo tecnológico en el control de los enfermos de COVID-19. ¿Quién nos dice que no será así en el futuro para todo tipo de enfermedades? 


Ya se habla de personas que están poniendo en su CV que han pasado la enfermedad. ¿Qué pasa si aún no lo has hecho? ¿Pueden negarte trabajar? Se abre un nuevo tiempo y nadie nos asegura que, en la Deep WEB, en un futuro inmediato, no se empiecen a vender pruebas falsas con positivos en anticuerpos o falsificaciones de pasaportes de inmunidad 


Estamos solo en el principio.Llevamos tantos años bombardeados de hedonismo y consumismo irracional que no estamos preparados para la crisis que vivimos. Nuestros abuelos vivieron guerras y posguerras y tenían un instinto de supervivencia que nosotros debemos desarrollar cuanto antes. El hecho de que tengan que obligar a usar mascarillas en la calle demuestra que un individualismo mal entendido puede llevarnos a la ruina. Hay un enemigo común: el SARS-COV2. 


Fuerza.

domingo, 17 de mayo de 2020

Infección por coronavirus y anticuerpos

Se ha publicado recientemente un estudio llamado de “seroprevalencia”. Ya os conté, cuando hablé de los tipos de tests que existen, que el serológico  busca conocer si tenemos anticuerpos o no. Existen dos tipos de anticuerpos:
  •  IgM (inmunoglobulina M), que los primeros anticuerpos en salir, aproximadamente a los 7-10 días de contraer la infección.
  • Los IgG (inmunoglobulina G). Son los más tardíos y, por lo tanto, los que duran más tiempo en el organismo. Se supone que estos deberían darnos inmunidad.

¿Existe la inmunidad de rebaño?
Para alcanzar la inmunidad de rebaño, un 60-70% de la población debería pasar la enfermedad. No obstante, no está demostrado del todo que sirva esto frente al COVID-19.No obstante, si damos por hecho que, al menos, algo de protección dan estos anticuerpos, solo 5% de población es un índice minúsculo.
Por otro lado, tampoco sabemos cuánto duran estos anticuerpos IgG: ¿semanas, meses o un año?
Y otro elemento importante:
Según el Profesor de Biología de la Universidad de Washington Carl T  Bergstrom:
“Herd immunity without vaccination requires a huge number of infections, at least 1-1/R0. But in practice, you get far more people infected than that due to overshoot. The cost in lives makes this approach untenable.”
La inmunidad de rebaño sin vacuna llevaría a un incremento de infecciones y muertes insostenible. Acordaos de que, cuando se saturan los hospitales, también muere más gente con otras dolencias fruto del colapso. 
¿Cuánta gente habría pasado la COVID-19 en España?
Pues el 5% serían unas 2.350.000 personas. Es una aproximación, pues solo se han hecho tests a cerca de 70.000 personas. Esto establecería la tasa de letalidad en alrededor del 1,1%, según estos datos.
Pero se dan otras curiosidades:
“Además, el 87% de los participantes que refieren haber tenido una PCR positiva, presentan anticuerpos IgG. En los posibles casos sospechosos, la prevalencia aumenta con el número de síntomas. Es particularmente alta, del 43%, en las personas que refieren anosmia (pérdida total del olfato). Finalmente, un 2,5% de los participantes que no refieren ningún síntoma presentaron anticuerpos IgG.”
No obstante, un estudio de Nueva York ya determinó que los asintomáticos sí generan anticuerpos. 

Fuente: El Diario.es



Fuente: El País

Lo que sabemos hasta ahora, y de eso dependen las cifras de letalidad, es que el virus es más peligroso conforme avanzamos en edades. Esta fotografía podría ayudarnos de cara a la desescalada: parece fundamental aislar a los colectivos vulnerables y permitir salir - con fuertes medidas de protección (distancia, lavado de manos y mascarillas)-, a los menos vulnerables para poder activar el país cuanto antes.

Pues sabiendo como sabemos que el virus puede permanecer en el aire y que los ojos pueden ser una forma de entrada de este en el organismo, ya no solo debería ser obligatorio el uso de mascarillas en lugares públicos, sino además en sitios cerrados con poca o ninguna ventilación. 
Otro dato importante,  sobre todo hay que mejorar el testeo y la trazabilidad de los casos. Según Kiko Llaneras en un artículo publicado por El País:
“En España se ha testado a personas enfermas y en hospitales, que son quizás el 10% de todos los infectados. Pero ahora que se rebaja el confinamiento, tenemos que detectar más casos aunque sean leves. La buena noticia es que eso está pasando: en las últimas semanas España está haciendo 30 test por caso. La no tan buena es que seguimos por detrás de Alemania (52), Noruega (103) o Corea del Sur (256).”


Entrevista con Manuel Moreno, TreceBits

Como hoy se conmemora el Día de Internet, os paso una interesante entrevista que tuvimos con Manuel Moreno, TreceBits https://youtu.be/iPm4YOtV5l8 Periodista, conferenciante, escritor y fundador de "trece bits", espacio pionero para informarnos sobre #redessociales e #Internet


sábado, 16 de mayo de 2020

Teletrabajo: ¿llega para quedarse?

Hay una cosa clara: si puedes quedarte en tu casa mientras dure la pandemia, es mejor hacerlo. Si puedes teletrabajar, es mejor hacerlo.

El teletrabajo es un concepto ambiguo. Acostumbrados como estamos a permanecer en centros de trabajo supervisados, debemos replantear bien qué exige trabajar desde casa. En mi opinión:

  • -          Buenos equipos informáticos con conexiones seguras. Incluso podemos necesitar dos monitores.
  • -          Una buena programación y planificación del tiempo y los objetivos.
  • -          Separar a la vida personal del trabajo, aunque compartamos mismo espacio.
  • -          Tener claro que lo importante son los objetivos, no calentar sillas.

 

La cuestión es que si estamos en casa, es posible que no desconectemos. En mi caso, al final, estaba todo el día trabajando y eso no es sano. Vestirte de calle diariamente y crear un espacio en tu casa solo para trabajar es necesario. Debe serlo.

Sin embargo, también podemos ir a modelos mixtos. Alternar teletrabajo con ir a la oficina me parece un buena idea siempre que se pueda. Pero, entonces, ¿por qué no avanzamos más en este modelo?

Leo en un artículo en el diario “El Mundo” que, al menos, el 30% de los ocupados podría teletrabajar, pero solo el 8% lo hace.

El artículo que menciono, que se hace eco de un estudio del Banco de España, establece que las personas que teletrabajan ven aspectos positivos y negativos.

·         Positivos: flexibilidad a la hora de organizarse y no perder tiempo en desplazamientos.

·         Negativos: falta de comunicación con colaboradores, sensación de trabajar en solitario y mayor dificultad de desconectar del trabajo.

En EuroNews también le dedicaron un artículo a la cuestión, sobre todo tras la noticia de que Twitter permitirá a sus empleados trabajar desde casa de forma indefinida.  En Europa,

  •   “before the coronavirus pandemic, homeworking remained the exception, not the norm”.
  • “According to Eurostat, in 2019, 5.4 per cent of workers aged 15-64 in the EU usually worked from home.
  • "This share has remained constant at around 5 per cent throughout the last decade," Eurostat notes.
  • "However, over the same period, the share of those who sometimes worked from home has been rising: from 6.0% in 2009 to 9.0% in 2019."

Tampoco es que en el viejo continente las cosas estén más avanzadas.



Holanda y Finlandia son los países con más teletrabajo, mientras que España, como vemos, está por debajo de la media europea (también lo están Alemania o Italia, por poner países potentes económicamente hablando). Estos datos son anteriores a la pandemia.

 

Más lecturas

https://www.enriquedans.com/2020/04/la-pandemia-y-la-tragedia-del-jefe-inadaptado.html

Cuestiones en mitad de la pandemia del Coronavirus

 https://politologoenred.blogspot.com/2020/05/algunos-cuestiones-en-mitad-de-la.html


domingo, 10 de mayo de 2020

¿Cómo nos podemos contagiar por el virus? La importancia de las mascarillas.


No soy de ciencias y nunca creí que en mi blog hablaría de estos temas. He recopilado una serie de enlaces gracias a un vídeo realizado por Pablo Fuente, que creo que es una de las personas que más está aportando al debate del COVID-19.

En dicho vídeo, de una hora más o menos, Pablo habla sobre cómo se expande el virus a través del aire. He tratado de quedarme con lo que creo más destacable. Os paso el enlace  https://www.youtube.com/watch?v=kmmGRLPfcPM&t=1s

ANÁLISIS
La Organización Mundial de la Salud afirma lo siguiente sobre cómo se contagia el Coronavirus:

Las infecciones respiratorias se pueden transmitir a través de gotículas respiratorias, que tienen un diámetro de 5 a 10 micrómetros (µm), y también a través de núcleos goticulares, cuyo diámetro es inferior a 5 µm. De acuerdo con los datos disponibles, el virus de la COVID-19 se transmite principalmente entre personas a través del contacto y de gotículas respiratorias. En un análisis realizado en China que incluyó a 75 465 casos de COVID19 no se notificó transmisión aérea”. Y aquí se acaba todo. Si el virus viajara por el aire de forma masiva, los contagiados serían mucho más y la R del virus no sería 2-3, sino un número mayor. No obstante, como en todo, hay excepciones. 

Cuando hablamos, tosemos o estornudamos, soltamos unas pequeñas partículas, dentro de las cuales puede estar el virus. De ahí que se hable de mantener una distancia de seguridad de dos metros. Además, si soltamos esas partículas y se quedan en la superficies, al tocar estas (mesas, barras del autobús, etc.) y no lavarnos las manos, podemos infectarnos también si nos las llevamos a la cara. Hasta aquí entendemos lo de la distancia social y el lavado de manos, pero, ¿realmente la distancia de dos metros es suficiente? ¿Pueden esas partículas, las más pequeñas, quedarse suspendidas en el aire durante un tiempo? Soy defensor de las mascarillas y, tras documentarme para este artículo, lo soy más. Es cierto que muchos de estos estudios que os voy a comentar están en preimpresión, o sea, no revisados por pares, pero no es menos cierto que pueden alertarnos de cómo funciona este Coronavirus. Más vale ser prudentes que pasarse de listos. 

Cuando estornudamos

En un estudio publicado en la revista científica Java Network, se dice lo siguiente:
Recent work has demonstrated that exhalations, sneezes, and coughs not only consist of mucosalivary droplets following short-range semiballistic emission trajectories but, importantly, are primarily made of a multiphase turbulent gas (a puff) cloud that entrains ambient air and traps and carries within it clusters of droplets with a continuum of droplet sizes. The locally moist and warm atmosphere within the turbulent gas cloud allows the contained droplets to evade evaporation for much longer than occurs with isolated droplets. Under these conditions, the lifetime of a droplet could be considerably extended by a factor of up to 1000, from a fraction of a second to minutes.”

Resumiendo, las partículas que soltamos una vez estornudamos, tosemos y exhalamos generan una especie de nube, no solo se dispersan de forma semibalística de corto alcance.  Las partículas aisladas  se evaporan antes que las que se encuentren en esta nube, lo cual hace que puedan quedarse suspendidas en el aire durante más tiempo. De segundos a minutos. Sí, minutos.


En la imagen anterior se puede ver un estornudo. La nube de gotitas puede alcanzar los ¡8 metros!

En el artículo podréis ver un vídeo donde se recrea un estornudo. Imaginad una sala cerrada con varias personas.

Sigamos:

 “Although no studies have directly evaluated the biophysics of droplets and gas cloud formation for patients infected with the SARS-CoV-2 virus, several properties of the exhaled gas cloud and respiratory transmission may apply to this pathogen. If so, this possibility may influence current recommendations intended to minimize the risk for disease transmission. In the latest World Health Organization recommendations for COVID-19, health care personnel and other staff are advised to maintain a 3-foot (1-m) distance away from a person showing symptoms of disease, such as coughing and sneezing. The Centers for Disease Control and Prevention recommends a 6-foot (2-m) separation. However, these distances are based on estimates of range that have not considered the possible presence of a high-momentum cloud carrying the droplets long distances. Given the turbulent puff cloud dynamic model, recommendations for separations of 3 to 6 feet (1-2 m) may underestimate the distance, timescale, and persistence over which the cloud and its pathogenic payload travel, thus generating an underappreciated potential exposure range for a health care worker. For these and other reasons, wearing of appropriate personal protection equipment is vitally important for health care workers caring for patients who may be infected, even if they are farther than 6 feet away from a patient.”

Me centro en lo que he subrayado. Las distancias recomendadas por la OMS y el CDC, de 2 metros máximo, no están considerando la posibilidad de que la nube se desplace o se suspenda el virus un tiempo determinado en el aire.  Por eso, recomienda que el personal sanitario esté bien protegido independientemente de la distancia.

Cuando hablamos

The new England Joutnal of Medecine  publica otro interesante artículo. No solo podemos trasmitir el virus al toser o estornudar, cuando hablamos también soltamos gotitas de diferentes tamaños.  Cito textualmente:
“Aerosols and droplets generated during speech have been implicated in the person-to-person transmission of viruses, and there is current interest in understanding the mechanisms responsible for the spread of Covid-19 by these means. The act of speaking generates oral fluid droplets that vary widely in size, and these droplets can harbor infectious virus particles. Whereas large droplets fall quickly to the ground, small droplets can dehydrate and linger as “droplet nuclei” in the air, where they behave like an aerosol and thereby expand the spatial extent of emitted infectious particles. We report the results of a laser light-scattering experiment in which speech-generated droplets and their trajectories were visualized.”

El acto de hablar genera gotas de diferentes tamaños y estas pueden llevar partículas de virus infecciosas. Mientras que las más grandes caen al suelo con facilidad, las pequeñas pueden deshidratarse (lo cual hará que pierdan peso) y permanecerán en el aire comportándose como un aerosol,  expandiendo, aún más, las partículas infecciosas dentro de un espacio.  

Diferentes estudios sobre contagios

Hay estudios sobre cómo se puede expandir el virus en espacios cerrados.  Los menciono:

-          Expansión del virus asociado al aire acondicionado de un restaurante en China (estudio con limitaciones, según ellos mismos, pero que nos pone en alerta. Si os acordáis, los aerosoles se quedan suspendidos en el aire un tiempo, por lo que hemos visto, y pueden ser movidos por el aire acondicionado): https://wwwnc.cdc.gov/eid/article/26/7/20-0764_article

-          Aquí se publica un estudio de un Call Center en Corea del Sur. Según leemos “This outbreak shows alarmingly that severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) can be exceptionally contagious in crowded office settings such as a call center”. En sitios cerrados y con mucha gente se multiplica mucho el riesgo de contagio.


Más enlaces

En este vídeo el doctor Gaona habla sobre la distancia de seguridad. En la descripción del vídeo se enlazan más estudios. Ojo con las distancias cuando se hace deporte sin mascarillas.

Os paso una guía del Ministerio sobre mascarillas. Está muy bien. No todas son iguales ni protegen de la misma forma.

Si habéis comprado alguna mascarilla, en este enlace quizás venga la marca y así podréis chequear si es de buena calidad o no.

Cómo hacer una mascarilla casera: guía del CDC americano.

Se puede hacer una mascarilla con una camiseta de algodón o con la funda de una almohada. En este enlace vienen distintos materiales y su capacidad de filtración

¿Dónde se pueden comprar mascarillas?



viernes, 8 de mayo de 2020

Entrevista a Javier Cressi, co-responsable del Multicanal de Orientación para el Empleo Cruz Roja.

os paso una entrevista a Javier Cressi, co-responsable del Multicanal de Orientación para el Empleo Cruz Roja. Nos cuenta cosas muy interesantes sobre el proyecto y la búsqueda de empleo online.